バレエピラティス

骨格 足裏 左右バランスなどが整っていないと

足も上がらない!バレエも上手くなりません

内容

メンテナンス

骨格診断

足裏診断

オリジナル改善トレーニング

レッスン時どんな物を用意したらよいの?

セラバンド
フォームローラー
ヨガマット
テニスボールなどでも代用可能

(全て100均で揃います)

全て用意する必要はございません

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